Efecto de un programa de entrenamiento en casa mediado por ZOOM, en fútbol femenino durante la pandemia Covid-19, en la percepción subjetiva del esfuerzo y el apoyo a las necesidades psicológicas básicas (Effect of an ZOOM mediated home training program

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v0i41.82481

Palabras clave:

entrenamiento virtual, motivación, necesidades psicológicas básicas, preparación física, fútbol femenino., (Virtual training, motivation, Basic Psychological Needs, fitness training, women's football)

Resumen

 

El entrenamiento individualizado no presencial resulta habitual en deportes individuales y colectivos, especialmente en aquellos más dependientes de un soporte condicional. En este trabajo se presenta un programa de entrenamiento virtual grupal (PEVG) en casa, mediado por la aplicación Zoom, y desarrollado por un equipo de fútbol femenino durante el confinamiento por la pandemia Covid-19. El propósito de este estudio ha sido valorar el impacto del PEVG en el estímulo condicional, estado de ánimo, y el apoyo psicosocial. Para valorar su efecto en los dos primeros aspectos, se cumplimentó un cuestionario wellness al terminar cada sesión. Al finalizar el confinamiento se aplicó una escala de medición de apoyo a las necesidades psicológicas básicas (NPB). Los resultados procesuales del cuestionario wellness muestran valores medios y altos, y estabilidad en todos sus ítems, siendo el estado de ánimo el que obtiene valores superiores y menor fluctuación. Asimismo, se aprecian diferencias en la percepción de carga atendiendo a los rasgos del perfil de las jugadoras, puesto específico (defensas-atacantes), y edad (jóvenes-senior). Al finalizar la experiencia, la valoración del estímulo condicional permite inferir que la percepción de esfuerzo parece haber estado influenciada por las limitaciones de movilidad impuestas y la duración del estado de confinamiento, y los tipos de sesiones empleados. Respecto al apoyo a las NPB, se constata una alta puntuación en la dimensión apoyo a la relación social, lo que teniendo en cuenta la situación de separación de las jugadoras se relaciona con el empleo de la aplicación telemática. 

Abstract. Individualized non-face-to-face training is common in individual and group sports, especially in those more dependent on conditional support. This paper presents a virtual group training program (PEVG) at home, mediated by Zoom application, and developed by a women's soccer team during the Covid-19 confinement. The purpose of this study has been to assess the impact of PEVG on conditional stimulation, mood, and psychosocial support. To assess its effect on the first two aspects, a wellness questionnaire was completed at the end of each session. At the end of the confinement period, support for basic psychological needs scale (NPB) was applied. The procedural results of the wellness questionnaire show medium and high values, and stability in all its items, being the mood the one that obtains higher values and less fluctuation. Likewise, there are differences in the Rating of Perceived Exertion according to the characteristics of the players' profile, specific position (defenders-attackers), and age (young-seniors). At the end of the experience, the assessment of the conditional stimulus allows us to infer that the perception of effort seems to have been influenced by the mobility limitations imposed and the duration of the confinement state, and the types of sessions used. Regarding support for NPBs, a high score is found in the dimension support for the social relationship, which, taking into account the situation of separation of the players, is related to the use of the telematics application.

Biografía del autor/a

Ivo Jiménez-Barreto, Universidad de La Laguna

Pablo José Borges, Universidad de La Laguna

Departamento de Didácticas Específicas

Universidad de La Laguna

Citas

Adie, J. W., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2008). Autonomy support basic need satisfaction and the optimal functioning of adult male and female sport participants: A test of basic needs theory. Motivation and Emotion, 32, 189-199.

Adie, J. W., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2012). Perceived coach-autonomy support, basic need satisfaction and the well- and ill-being of elite youth soccer players: A longitudinal investigation. Psychology of Sport and Exercise, 13, 51-59.

Aguirre, H. B., Tristán, J. L., López, J. M., Tomás, I., & Zamarripa, J. I. (2016). Estilos interper-sonales del entrenador, frustración de las necesidades psicológicas básicas y el burnout: un análisis longitudinal en futbolistas. Retos. Nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (30), 132-137.

Alexiou, H. & Coutts, A. J. (2008). A comparison of methods used for quantifying internal train-ing load in women soccer players. International Journal of Sports Physiology and Performance, 3(3), 320-330.

Álvarez, L., López, I., M., Echávarri, J. M., Quilez, J., Terreros, J. L., & Manonelles, P. (2009). Análisis científico de diferentes métodos de entrenamiento en el fútbol sala. Archivos de medicina del deporte, 26(130), 93-103.

Álvarez, J. & Murillo, V. (2016). Comparación entre las cargas planificadas y ejecutadas en el entrenamiento de fútbol sala: la doble escala. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 29(1), 48-52.

Anderson, B. (2017). Estirándose: Guía completa de estiramientos. Barcelona: RBA.

Arias, E. R., Martínez, J. E., Goyes, F. O., Ortiz, V. F., & Montero, S. (2018). Variabilidad en el rendimiento físico de las jugadoras de fútbol según las fases del ciclo menstrual. EmásF: revista digital de educación física, (51), 11-3.

Asociación Médica Mundial (2017). Declaración de Helsinki de la AMM - principios éticos para las investigaciones médicas en seres humanos. Recuperado de https://www.wma.net/es/policies-post/declaracion-de-helsinki-de-la-amm-principios-eticos-para-las-investigaciones-medicas-en-seres-humanos/

Baena-Extremera, A., Gómez-López, M., Granero-Gallegos, A., & Martínez-Molina, M. (2016). Modelo de predicción de la satisfacción y diversión en Educación Física a partir de la autonomía y el clima motivacional. Universitas Psychologica, 15(2), 39-50.

Balaguer, I. (2010). Clima motivacional y bienestar: Actuación de los entrenadores. En J. M. Buceta & E. Larumbe (Eds.) Experiencias en psicología del deporte (pp. 181–202). Madrid: Dykinson.

Balaguer, I., González, L., Fabra, P., Castillo, I., Mercé, J., & Duda, J. L. (2012). Coaches' inter-personal style, basic psychological needs and the well-and ill-being of young soccer players: A longitudinal analysis. Journal of sports sciences, 30(15), 1619-1629.

Blauwet, C. A., Robinson, D., Riley, A., MacEwan, K., Patstone, M., & Dubon, M. E. (2020). Developing a Virtual Adaptive Sports Program in Response to the COVID‐19 Pandemic. PM&R. https://doi.org/10.1002/pmrj.12481

Boyle, M. (2017). El entrenamiento funcional aplicado a los deportes. Madrid: Tutor.

Borg, G. (1998). Borg’s Perceived exertion and pain scales. Champaign, IL: Human Kinetics.

Borg, G., & Dahlstron, H. (1962). A case study of perceived exertion during a work test. Acta Societatis Medicorum Upsaliensis, 67, 91-93.

Borresen, J. & Lambert, M.I. (2008). Quantifying training load: A comparison of subjective and objective methods. International Journal of Sports Psychology Performance, 3(1), 16-30.

Calahorro, F., Torres, G., Lara, A. J., & Zagalaz, M. L. (2013). Exigencia competitiva en jugadores de fútbol cadetes en relación al puesto específico. E-balonmano. com: Revista de Ciencias del Deporte, 9(1), 27-36.

Cantú-Berrueto, A., Castillo, I., López-Walle, J., Tristán, J., & Balaguer, I. (2016). Estilo interpersonal del entrenador, necesidades psicológicas básicas y motivación: un estudio en futbolistas universitarios mexicanos. Revista Iberoamericana de Psicología del ejercicio y el deporte, 11(2), 263-270.

Casamichana, D. & Castellano, J. (2013). Utilidad de la escala de percepción subjetiva del esfuerzo para cuantificar la carga de entrenamiento en fútbol. Futbolpf: Revista de Preparación Física en el Fútbol, 8, 53-70.

Castellano, J., Echeazarra, I., & Estéfano, I. (2017). Comparación de las demandas físicas en jugadores de fútbol sub13 y sub14 en un 7:7 disputado en diferentes dimensiones. Cultura Ciencia Deporte, 12(34), 55-65.

Cecchini, J. A., Carriedo, A., & Méndez-Giménez, A. (2019). Testing a circular, feedback model in physical education from self-determination theory. The Journal of Educational Research, 112(4), 473-482.

Coutts, A. J., Rampinini, E., Marcora, S. M., Castagna, C., & Impellizzeri, F. M. (2009). Heart rate and blood lactate correlates of perceived exertion during small-sided soccer games. Journal of Science and Medicine in Sport, 12(1), 79-84. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2007.08.005

Cuadrado, J. (2010). Análisis de la influencia de la intensidad del entre-namiento sobre variables de control de la carga interna en deportes colectivos. Tesis doctoral. Universidad de Granada.

Deci, E. L. & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of Goal Pursuits: of Behavior Human Needs and the Self-determination. Psychological Inquiry, 11(4), 227–269. doi:10.1207/S15327965PLI1104

Del Campo, J. (2004). La intensidad del entrenamiento en jugadores de baloncesto medida a través de la percepción del esfuerzo y la fatiga. Tesis doctoral. Universidad Politécnica de Madrid.

Del Pino, J. M., Gómez, E., & Moreno, S. (2015). Inteligencias múltiples y rendimiento en fútbol. Apunts: Educación Física y Deportes, 121(3), 44-55.

Duda, J. L. & Hall, H. K. (2001). Achievement goal theory in sport: Recent extensions and future directions. In R. N. Singer, H. A. Hausenblas, & C. M. Janelle (Eds.), Handbook of research in sport psychology (pp. 417–443). New York: Wiley.

Falces, M., Casamichana, D., & Suárez-Arrones, L. (2013). Comparación de la carga interna en un juego reducido con presencia/ausencia del entrenador. Conference: ICTS. II International Congress on Team Sports.

Francioni, F., Figueiredo, A., Condello, G., Corrado, L., Capranica, L., & Tessitore, A. (2013). Session-RPE responses to training and competition of two youth soccer teams, diversified by one year of chronological age and participating in the same championship. Annals of Research in Sport and Physical Activity, 4. DOI: 10.14195/2182-7087_4_11

Gallo, T., Cormack, S., Gabbett, T., Williams, M., & Lorenzen, C. (2015). Characteristics impacting on session rating of perceived exertion training load in Australian footballers. Journal of Sports Sciences, 33(5), 467-475.

Gaudino, P., Iaia, F. M., Strudwick, A. J., Hawkins, R. D., Alberti, G., Atkinson, G., & Gregson, W. (2015). Factors influencing perception of effort (session rating of perceived exertion) during elite soccer training. International journal of sports physiology and performance, 10(7), 860-864. DOI: http://dx.doi.org/10.1123/ijspp.2014-0518

González, L., Castillo, I., García-Merita, M., & Balaguer, I. (2015). Apoyo a la autonomía, satis-facción de las necesidades psicológicas y bienestar: Invarianza de un modelo estructural en futbo-listas y bailarines. Revista de Psicología del Deporte, 24(1), 121-129.

Guijarro, E., de la Vega, R., & del Valle, S. (2009). Ciclo menstrual, rendimiento y percepción del esfuerzo en jugadoras de fútbol de élite. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 9(34), 96-104.

Haddad, M., Chaouachi, A., Wong, D. P., Castagna, C., Hambli, M., Hue, O., & Chamari, K. (2013). Influence of fatigue, stress, muscle soreness and sleep on perceived exertion during submaximal effort. Physiology & Behavior, 119(2), 185–189. doi:10.1016/j.physbeh.2013.06.016

Hetzler, R. K., Seip, R. L., Boutcher, S. H., Pierce, E., Snead, D., & Weltman, A. (1991). Effect of exercise modality on ratings of perceived exertion at various lactate concentrations. Medicine and Science in Sports and Exercise, 23(1), 88–92.

Jang, H., Reeve, J., & Deci, E. L. (2010). Engaging students in learning activities: It is not autonomy support or structure but autonomy support and structure. Journal of Educational Psychology, 102(3), 588.

López-Flores, M., Rodríguez, A., Suárez, D., Rodríguez, J. A., & Villa, J. G. (2020). Validez de la pulsera de cuantificación Fitbit Flex® en la valoración del sueño. Cultura, Ciencia y Deporte, 15(43), 35-41.

López-Walle, J., Balaguer, I., Castillo. I., & Tristán, J. (2012). Autonomy support, basic psychological needs and well-being in Mexican athletes. The Spanish Journal of Psychology, 15, 1283-1292.

Los Arcos, A., Yanci, J., Mendiguchia, J., & Gorostiaga, E. M. (2014). Rating of muscular and respiratory perceived exertion in professional soccer players. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28(11), 3280-3288.

Lovell, T. W., Sirotic, A. C., Impellizzeri, F. M., & Coutts, A. J. (2013). Factors affecting percep-tion of effort (session rating of perceived exertion) during rugby league training. International journal of sports physiology and performance, 8(1), 62-69.

Maehr, M. L. & Zusho, A. (2009). Achievement goal theory: The past, present, and future. In Handbook of motivation at school (pp. 77–104). Retrieved from http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=psyh&AN=2009-24219-005&lang=it&site=ehost-live

MacMillan, J. H. (2008). Assessment Essentials for Standards-Based Education. New York. Corwin Press.

Melim, A. M., Petiot, G. H., Clemente, F. M., Nakamura, F. Y., & Aquino, R. (2020). Home training recommendations for soccer players during the COVID-19 pandemic. SportRχiv. https://doi.org/10.31236/osf.io/ycwvj

Montero, I. & León, O. G. (2007). A guide for naming research studies in Psychology. International Journal of clinical and Health psychology, 7(3), 847-862.

Moras, G. (2017a). El entrenamiento tridimensional y cuadrimensional de la fuerza en los deportes colectivos. En Seiru·lo, F. (2017) El entrenamiento en los deportes de equipo (pp. 82-115). Barcelona: Mastercede.

Moras, G. (2017b). La amplitud de movimiento como capacidad facilitadora de la fuerza. En Seiru·lo, F. (2017) El entrenamiento en los deportes de equipo (pp. 167-191). Barcelona: Mastercede.

Moreno-Murcia, J. A., Cervelló, E., Montero, C., Vera, J. A., & García-Calvo, T. (2012). Metas sociales, necesidades psicológicas básicas y motivación intrínseca como predictores de la percep-ción del esfuerzo en las clases de educación física. Revista de Psicología del Deporte, 21(2), 215–221.

Moscoso, D. (2020). El contexto del deporte en España durante la crisis sanitaria de la COVID-19. Sociología del deporte, 1(1), 15-19.

Muñoz, J., Castillo, D., & Yanci, J. (2018). Análisis de la percepción subjetiva del esfuerzo diferenciado y de la fatiga en distintos formatos de juegos reducidos en fútbol. Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 7(2), 14-28.

OMS (2010). Global recommendations on physical activity for health. Geneve: World Health Organization Library.

Pascual, N., Llorca, V., Carbonell, J. A., & Perez‐Turpin, J. A. (2016). Análisis de la carga interna en los entrenamientos de fútbol sala femenino de 1a división nacional. Sportis Scientific Technical Journal of School Sport, Physical Education and Psychomotricity, 2(2), 254‐267. DOI: http://dx.doi.org/10.17979/sportis.2016.2.2.1456

Peres, J., Debora, A., & Del Campo, J. (2011). Evaluación de la intensi-dad del entrenamiento de baloncesto a través del salto vertical y RPE. EFdeportes, 152, 1-2. Recuperado de http://www.efdeportes.com/efd152/la-intensidad-del-entrenamiento-de-baloncesto.htm

Pérez, M. (2017). Importancia de las variables psicológicas en la Percepción del Esfuerzo de jóvenes futbolistas. Tesis doctoral no publicada Universidad de Valencia, Valencia.

Pescatello, L. S., Arena, R., Riebe, D., & Thompson, P. D. (2014). Guidelines for exercise testing and prescription (9 ed.). Philadelphia: Wolters Kluwer/Lippincott Williams & Wilkins Health.

R Core Team (2017). R: A language and environment for statistical computing. R Foundation for Statistical Computing, Vienna, Austria. Recuperado de https://www.R-project.org/.

Real Decreto 463/2020, de 14 de marzo, por el que se declara el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19. Boletín Oficial del Estado, 14 de marzo de 2020, núm. 67, pp. 25390 a 25400.

Rebelo, A. N. C., Silva, P., Rago, V., Barreira, D., & Krustrup, P. (2016). Differences in strength and speed demands between 4v4 and 8v8 small-sided football games. Journal of sports sciences, 34(24), 2246-2254.

Ryan, R. M. & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2019). Brick by brick: The origins, development, and future of self-determination theory. In Advances in Motivation Science, 6, 111-156.

Robbins, S. (2004). Comportamiento Organizacional. 10ª Edición. México: Pearson Educación.

Salazar-Ayala, C. M. & Gastélum-Cuadras G. (2020). Teoría de la autodeterminación en el contexto de educación física: Una revisión sistemática. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, (38), 838-444.

Seguí-Urbaneja, J., Julião, R. P., Nogueira, R. M., Dorado, V., & Farías, E. I. (2021). Impacto de la COVID-19 en la práctica deportiva de personas participantes en eventos deportivos de carrera a pie y ciclismo en España y Portugal. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 39(1), 743-749

Sevil, J., Julián, J., Abarca-Sos, A., Aibar, A., & García-González, L. (2014). Efecto de una inter-vención docente para la mejora de variables motivacionales situacionales en Educación Física. Retos. Nuevas Tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación, 26, 108-113.

Sevil, J., Abós, Á., Generelo, E., Aibar, A., & García-González, L. (2016). Importancia del apoyo a las necesidades psicológicas básicas en la predisposición hacia diferentes contenidos en Educación Física. Retos. Nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 29, 3-8.

Siedentop, D. (1998). Aprender a enseñar la educación física. Barcelona: Inde.

Tenenbaum, G., Hall, H. K., Calcagnini, N., Lange, R., Freeman, G., & Lloyd, M. (2001). Coping with physical exertion and negative feedback under competitive and self-standard conditions. Journal of Applied Social Psychology, 31(8), 1582–1626.

Viru, A., & Viru, M. (2003). Análisis y control del rendimiento deportivo. Barcelona: Paidotribo

Vlachopoulos, S. P. & Michailidou, S. (2006). Development and initial validation of a measure of autonomy, competence, and relatedness in exercise: The Basic Psychological Needs in Exercise Scale. Measurement in physical education and exercise science, 10(3), 179-201.

Descargas

Publicado

2021-07-01

Cómo citar

Jiménez-Barreto, I., & Borges, P. J. (2021). Efecto de un programa de entrenamiento en casa mediado por ZOOM, en fútbol femenino durante la pandemia Covid-19, en la percepción subjetiva del esfuerzo y el apoyo a las necesidades psicológicas básicas (Effect of an ZOOM mediated home training program. Retos, 41, 616–627. https://doi.org/10.47197/retos.v0i41.82481

Número

Sección

Artículos de carácter científico: trabajos de investigaciones básicas y/o aplicadas